Tartine à chocolat
Demi-baguette, beurre, barre de chocolat (à raisins secs et noisettes) - très énergique, j'avais une pêche comme dessert. Marchant entre 33 et 47.
Tarama dans les épinards
Boîte d'épinards, boîte de tarama. Mettez des cuillérées de tarama dans l'épinard en le mangeant. Très protéiné. Avignon.
Macqueraux dans les lentilles
Boîte de macqueraux avec une boîte de lentilles précuites. Ouvrir la boîte de lentilles, égouttez un peu, ajoutez la boîte à lentilles. Orange.
Toast à saucisson sec
Pain de mie toasté, beurre, tranches de saucisson sec. Servi avec du thé. Un village en Aquitaine.
Pain de seigle avec café
Tremper. Idéal pour un jour de carême (Noël ou Pâcques). Secours Catho, Avignon.
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